Omáčka na cestoviny z maslovej tekvice a šalvie
16.02.2020
Chválospevy o tom, aké sú tekvice zdravé, som už myslím na blog písala pri recepte na tekvicový chlieb, tak to tu nebudem znova opakovať a len pripomeniem, že je zdravá, krásne oranžová vďaka betakaroténom a výborne chutí. Najčastejšie u nás doma máme tekvicu Hokkaido ale občas sa objaví aj jej kamoška maslová tekvica. Tentokrát bola dosť veľká, takže polku z nej som použila na túto fajnú pikantnejšiu omáčku a čo bude zo zvyškom sa ešte uvidí.
INGREDIENCIE
- olej
- 1 stredná cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- cca 600g maslovej tekvice
- 2-3 lyžičky sušenej šalvie
- štipka alebo dve chilli prášku
- soľ
- čierne korenie
- 3 šálky jemného vývaru alebo vody
- 2 lyžice lahôdkového droždia
- 20g rastlinného mlieka (ak je omáčka príliš hustá)
- polovica balíčku celozrnných špagiet
POSTUP
- Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájame na jemno.
- Maslovú tekvicu ošúpeme, odstránime semienka a nakrájame ju na malé kocky.
- Na panvici rozpálime olej a osmažíme cibuľu s cesnakom do sklovita. Potom pridáme tekvicu, soľ, čierne korenie, šalviu aj chilli a necháme spoločne smažiť ďalších 5 minút.
- Zalejeme to vývarom a necháme variť do zmäknutia tekvice, asi 15-20 minút. Podľa potreby podlievame vodou, aby sa tekvica pekne varila.
- Medzitým si uvaríme špagety podľa návodu.
- Až bude tekvica mäkká, presunieme všetko z panvičky do mixéru, pridáme lahôdkové droždie a prípadne aj rastlinné mlieko, ak v panvici nezostala žiadna voda, a všetko to rozmixujeme na krémovú konzistenciu.
- Zmiešame s cestovinami, podľa chuti pridáme soľ alebo šalviu, a podávame.
Dobrú chuť!
P.